Entrenamiento físico preventivo y terapéutico


Numerosos estudios realizados sobre un gran número de datos epidemiológicos, experimentales y clínicos han proporcionado evidencia inequívoca y definitiva sobre la capacidad de la actividad física para reducir la morbilidad y la mortalidad relacionadas con enfermedades cardiovasculares, respiratorias, metabólicas y oncológicas y para mejorar el rendimiento físico. Y la calidad de vida de quienes la practican. Además, la actividad física parece reducir significativamente el riesgo de desarrollar depresión. 

Entre estos estudios, muchos han demostrado los efectos positivos de un programa de ejercicio físico en la historia natural de las enfermedades cardiovasculares, respiratorias, metabólicas y oncológicas, así como en su prevención.

Por las razones recién expuestas y aceptadas por las Sociedades Científicas internacionales más prestigiosas (Asociación Americana del Corazón, Colegio Americano de Medicina Deportiva, Colegio Real de Médicos de Londres, OMS), la actividad física se propone en muchos programas de prevención, tanto primarios como secundarios. 

Es importante enfatizar que, de modo que si tenemos beneficios para la salud, la actividad física practicada debe ser adecuada, apropiada y correcta. Por lo tanto, vale la pena enfatizar que la prescripción de ejercicio físico en sujetos sanos y aún más en aquellos que padecen patologías es un acto delicado y no está exento de riesgos y tiene las mismas responsabilidades que la prescripción de un procedimiento quirúrgico, de una dieta o de un tratamiento farmacológico.

De hecho, sin perjuicio de la existencia de numerosas ventajas para quienes practican la actividad física, no debemos pasar por alto las múltiples contraindicaciones para hacer ejercicio y olvidar que un entrenamiento mal dirigido puede tener efectos negativos en la salud.

 

¡Atención!


El ejercicio se propone como un medio fisiológico preventivo y terapéutico, efectivo y de bajo costo, pero no exento de posibles riesgos, que deben ser evaluados de manera apropiada tanto como los beneficios.


En analogía a lo que sucede con un medicamento, de hecho, nuestro cuerpo responde a la "administración" del ejercicio físico, con ajustes respiratorios, cardiovasculares, humorales, del sistema nervioso autónomo, hormonales, musculares y osteoarticulares, según el tipo de ejercicio aplicado. y la condición física y de salud de la persona que lo realiza.

Por lo tanto, en analogía con lo que sucede con un medicamento, parece apropiado que el médico se encargue de prescribir correctamente la actividad física a un sujeto sedentario, sano o que sufra de cualquier patología, teniendo en cuenta que los diferentes tipos de ejercicio y deportes tienen en el cuerpo efectos fisiológicos respiratorios, cardiovasculares y metabólicos agudos (ajustes) y crónicos (adaptaciones) y que estos ajustes y adaptaciones pueden determinar efectos desfavorables (fisiopatológicos) en el aparato cardiovascular, pero también en otros aparatos, primero entre Todo el locomotor.

En su lugar, hay dos figuras médicas con formación académica para tratar el movimiento: el médico deportivo y el fisiatra.

El médico especialista en medicina deportiva y ejercicio se ocupa principalmente de proteger la salud de quienes practican deportes.

El Médico Especialista en Medicina Física y Rehabilitación trata, en cambio, con discapacidades congénitas y adquiridas, coordinando y llevando a cabo el trabajo de un equipo de rehabilitación de un Proyecto de Rehabilitación Individual llevado a cabo, por regla general, durante un corto período después de un accidente o cirugía. 

Existen numerosas regulaciones legales que reconocen explícitamente el papel de la práctica "dirigida a la promoción de la salud individual y colectiva" a la actividad físico-deportiva y, entre ellas, la Ley del 23 de diciembre de 1978, n. 833, instituyendo el Servicio Nacional de Salud (SSN), con el cual "la protección de la salud de las actividades deportivas" se indica explícitamente como un objetivo del NHS (art. 2 / II, letra e).

Sin embargo, lamento decir que la capacitación académica que califica para la profesión de médico general, y que permite trabajar de acuerdo con el Servicio Nacional de Salud desde 2007, no contempla la adquisición de competencias y habilidades de prescripción de fisioterapia a lo largo del camino de la capacitación. preventivo y terapéutico.

Sin embargo, sucede que es precisamente durante el ejercicio de mi actividad profesional como médico general, de acuerdo con el Servicio Nacional de Salud, que todos los días, durante años, asistimos a pacientes con patologías en las que la literatura científica internacional enfatiza el Beneficios que podrían derivarse de una práctica regular, adecuada y correcta de la actividad física y para ayudar a quienes decidí que tenía que hacer más.

Es por todas las razones anteriores que, día tras día, he optado por capacitarme y capacitarme para poder tratar profesionalmente la nutrición y el entrenamiento físico con fines preventivos y terapéuticos.

La figura del médico general y entrenador personal puede, de hecho, llenar el vacío en los programas universitarios y de especialización médica que no incluyen cursos profesionales sobre la aplicación clínica y la prescripción de ejercicio físico en quienes más lo necesitan. , es decir, aquellos que sufren de obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares y respiratorias y de tipo ortopédico después de lesiones tratadas con fisioquinesioterapia y estabilizadas.



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